Nesse post a nutricionista Christine Melcarne sugere alguns alimentos baratos e fáceis de encontrar, que consumidos diariamente dão suporte à nossa imunidade e pode nos proteger da forma mais grave do Covid.
Em tempos de Coronavírus, o objetivo da nutrição não é evitar a contaminação, e sim fortalecer o sistema imunológico tornando as infecções menos graves. Mas o fato é que aquilo que você coloca dentro do seu prato influenciará na sua saúde e consequentemente refletirá na sua imunidade. Vamos partir do seguinte princípio: para que as suas…
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Em tempos de coronavírus, além de ter os cuidados recomendados como o uso da máscara, álcool em gel e distanciamento das pessoas, você também deve estar atento com os alimentos que chegam do supermercado.Não importa se é você quem comprou ou se entregaram na sua casa, é preciso que você saiba o que fazer com…
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