![Vegetais e frutas frescas são a base para uma alimentação equilibrada e rica em fibras. Eles não apenas promovem uma digestão saudável, mas também ajudam a controlar o apetite e oferecem uma sensação de saciedade prolongada. Adicione mais cores e benefícios ao seu dia com escolhas nutritivas](https://melcarnenutricao.com.br/wp-content/uploads/2024/08/Fibras-1024x498.jpg)
Fibras Alimentares: O Segredo para uma Digestão Saudável e Emagrecimento Eficaz
Descubra como as fibras alimentares melhoram a saúde intestinal, ajudam na saciedade e contribuem para o emagrecimento saudável.
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A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é uma condição comum que afeta o intestino, causando sintomas como diarreia, constipação, e desconforto abdominal. Os Critérios ROMA IV são utilizados para diagnosticar a SII, identificando padrões de desconforto intestinal recorrente e alterações nos hábitos intestinais. Esta condição pode ser gerida eficazmente através de orientações nutricionais personalizadas, ajudando a melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
Descubra mais sobre a Síndrome do Intestino Irritável (SII), um distúrbio digestivo que afeta 15% da população mundial. Saiba quais são os sintomas e as formas de tratamento.