Categoria: Alimentação na gestação

Nutricionista com foco em Emagrecimento e Saúde da Mulher

Fruta. Um alimento saudável que deve ser consumida com moderação.

Consumir frutas à vontade é bom?  Com certeza você deve achar que é, afinal as frutas são ricas em vitaminas, minerais e antioxidantes, mas será que podemos consumi-las à vontade? Bom, primeiro é bom que se entenda que não se trata de não aprovar o consumo de frutas. O fato é que tudo depende do…
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fevereiro 6, 2014 0

Tabus e Mitos da Amamentação

 Embora a amamentação seja um ato natural e fisiológico, poucas crianças têm o privilégio de serem amamentadas, pois o ato de amamentar esbarra com pré-conceitos, despreparo de médicos e falta de apoio.  No Brasil, existem muitas crenças e tabus relacionados à alimentação da criança pequena e amamentação, e este é um aspecto importante a ser…
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abril 24, 2013 0