Desvendando a Síndrome do Intestino Irritável
Descubra mais sobre a Síndrome do Intestino Irritável (SII), um distúrbio digestivo que afeta 15% da população mundial. Saiba quais são os sintomas e as formas de tratamento.
Banana Verde: a solução para o seu intestino preso
Você já comeu banana verde? Se nunca, não sabe o que está
perdendo!!
Trata-se de um alimento funcional, ou seja: além dos
nutrientes básicos, a banana verde oferece como plus vários
benefícios à saúde e isso tudo sem mudar o sabor das
receitas!
Gases intestinais e distensão abdominal, saiba o que fazer
Os gases intestinais são resultados do processo de digestão onde acontece a fermentação dos alimentos ingeridos pelas bactérias intestinais. Parte dessa produção é absorvida pelo próprio organismo e parte é eliminada sem grandes dificuldades. Mas quando esses gases se tornam excessivos e dolorosos, o que fazer?
Intestino e imunidade
Em tempos de Coronavírus, o objetivo da nutrição não é evitar a contaminação, e sim fortalecer o sistema imunológico tornando as infecções menos graves. Mas o fato é que aquilo que você coloca dentro do seu prato influenciará na sua saúde e consequentemente refletirá na sua imunidade. Vamos partir do seguinte princípio: para que as suas…
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